Tag: безсъние

Идеи как да подобрим съня си

0 commentsНачин на животбезсъниесън

През целият ми съзнателен живот съм имала проблеми със съня. Невъзможност да заспя, да се отпусна преди сън, да спя дълбоко без да се будя, а сутрин да стана и да се чувствам добре и отпочинала. Години наред или не мислех за това или се примирявах, че това е положението, няма начин да е друго. ….  Read More