Всичко-в-едно дневник (bullet journal): алфа версия

Някъде по трасето попаднах на нещо много интересно наречено bullet journal. Идеята много ми допадна и още на другия ден вече бях въоражена с тетрадка, линийка и химикали да направя своя версия на дневника всичко-в-едно.

дневник всичко-в-едно
дневник всичко-в-едно

Направо съм в екстаз от откритието. Винаги съм искала аналогов вариант всичките ми списъци, календари и бележки да са на едно място. Също така го намирам за много минималистичен подход. Самия дневник е много простичък като система в основата си и има няколко основни елемента, които го правят ефективен.

Нека да ви разкажа накратко за системата и някои от нещата, с които експериментирам.

ИНДЕКС

Съдържанието на дневника – записва се на коя страница какво има. Страниците са номерирани, а всяка страница, която се използва получава кратко заглавие, което после се вписва в индекса. Могат да бъдат направени и препратки на самите страници къде продължава съответния календар/списък или каквото там сте си записали.

Какво направих… Използвах тази част в оригиналния ѝ вариант.

Легенда

Този тип дневници имат много проста система за обозначаване. В оригиналния вариант това са: точка (задача), празно кръгче (събитие с дата и час), тире (бележка). Звездичка (*) за важно събитие, слага се пред точката; > за пренесена за следващия ден задача, < за задача, която е насрочена за други дата/час, Х за завършена задача и задраскване, за задача, която е изтрита. Око за неща, които се нуждаят от допълнително проучване. Удивителна за (!) за вдъхновение или идея.

Какво направих… Добавих още три знака – сърчице за неща, за които съм благодарна за деня (например, че съм избрала питателна салата вместо пица за обяд или че съм си изпълнила всички планове), обърнат надолу триъгълник за неща, които са за пазаруване за деня и триъгълник с върха нагоре и точка в среда за нещо, над което е нужно да се фокусирам или целя за деня (например да не използвам компютъра преди 12 на обяд).

ПРЕДСТОЯЩО

Това е календар за предстоящи събития в следващите да 6 месеца за събития, които се случват 1-2 пъти в годината (например плащане на данъци, купуване на винетка, рождени дни), както и за събития, които имат нужда от дългосрочно планиране.

Какво направих… За сега използвам в оригиналния вид, но вместо за 6 месеца съм си го разграфила за 4 месеца.

МЕСЕЧЕН КАЛЕНДАР

От едната страна на страницата се записват датите с първата буква на деня от седмицата на съседната страница се записват месечните задачи.

Какво направих… за сега тествам в оригиналния вид.

Записите за деня

Придържаме се към простата система да се обозначи датата и след това в най-кратък вид да се опишат задачите за деня, бележките и събитията. Не изпадайте в подробности. Ако искате да обърнете специално внимание на някоя задача, събитие или идея – отделете ѝ страница/и за това. Не забравяйте да впишете в индекса.

Какво направих… придържам се към оригинала в тази част. Добавих квадратчета, чрез които да отбелязвам колко вода пия през деня.

Какво още?

Ами това е. 🙂 Всичко останало е въпрос на лични нужди и въображение. Има такива, които си разкрасяват дневниците, рисуват си в тях, пишат с различни цветове химикали/моливи, други се придържат към максимално опростени версии и химикал им е предостатъчен… Това му е хубавото – можете да подредите дневника така както на вас ви е удобно. Най-важното може би е това да не започвате различни списъци или колекции само и само да запълните страниците. 🙂

Какво съм сложила в моята алфа версия до сега?

Освен изброените по-горе неща имам:

  • страница с важни празници през годината и рождените дни на семейството (това не знам защо го сложих, но в следващите версии ще отпадне, тъй като календара с предстоящи събития го обезсмисля);
  • поддръжка на дома за месеца – пране, оправяне на леглата, почистване на бани и тоалетни, подреждане на шкафове и т.н. и място където да отбележа кога съм ги правила (все още не съм сигурна дали ме мотивира или демотивира, ще тествам);
  • списък за чекване с повтарящи се всеки ден неща – дали съм си взела хранителните добавки, дали съм направила упражненията, дали съм направила 30 минутна разходка, дали съм си легнала преди 22 часа;
  • списък личните ми теми за работа над себе си с енергийна психология;
  • седмично меню;
  • работен календар – разграфих две страниците на по 12 полета с по 4 реда, на ден съм определила, че мога да поемам по 4 консултации, така мога да си отбелязвам всяка и имам нагледно всички дни от месеца, в които съм планирала да работя;
  • списък „30 дневна листа на чакащите покупки“ – неспешни неща за лична употреба или домакинството. Записвам ги в този списък за да престоят един месец. Ако тогава все още ги искам, имам финансите за да си ги купя и все още смятам, че ще ми вършат работа и ще ми доставят радост… ами купувам си ги. 🙂
  • днес ми хрумна, че в този дневник мога да отбелязвам и ежедневието ни като ънскулъри, отдавна търсех аналогов начин за бързи бележки по темата;
  • искам да добавя месечен/седмичен бюджет по системата с пликовете, но все още не съм измислила как точно да го оформя.

НЕ смятам да добавям в този дневник:

  • списък с книги за четене – харесвам Goodreads и предпочитам да го използвам за цела;
  • женския си календар – за целта използвам календара на сдружение Зачатие. Не е нещо, което ми трябва да следя много отблизо, а автоматичното изчисление с предположение кога мога да очаквам следващия си цикъл е доста удобно. Плюс че там имам събрана на практика цялата ми информация кога какво се е случвало откакто имам менструален цикъл;
  • ежедневни напомняния свързани с часове – титкането на алармата за сега е незаменима в това отношение.

Определила съм си да тествам системата поне месец и ще пиша отново да споделя какво се е променило, дали все още ми харесва и дали ще продължа.

Всичко-в-едно дневник (bullet journal): бета версия

2 Comments

  1. Pingback: Всичко-в-едно дневник (bullet journal): бета версия | на кръстоПЪТ

  2. Pingback: 100 щастливи дни: ден 70 – на кръстоПЪТ

Вашият коментар