Планирай живота си умно 30 дневно предизвикателство (част 2)

Втората седмица от предизвикателството. Напредъка по седмица 1. Яна МицеваJournalist, blogger, energy psychology practitioner, mother of 3, lover, writer… me. 🙂 http://www.lifelines-eft.com

Планирай живота си умно 30 дневно предизвикателство (част 1)

Включих се в предизвикателството „Планийра живота си умно!“ на Мартин Рохани. Ето и какви ги свърших през първата седмица от това предизвикателство. Яна МицеваJournalist, blogger, energy psychology practitioner, mother of 3, lover, writer… me. 🙂 http://www.lifelines-eft.com

Моята 2017 г. в десет въпроса

Приключвам 2017 година правейки си осъзнато равносметка. Десет въпроса, десет отговора. Какво направи тази година незабравима? Преместихме се да живеем отново в София. Божидар и Искрен започнаха училище. Имаше много израстване в професионален план. Открих Theta Healing и станах практик по този метод. Какво обичаше да правиш през тази година? …

#30за30 или малко за мотивацията да се чувстваш добре

Днес официално слагам начало на трети сезон от предизвикателството #30за30. Сигурно се чудите какво е това? Съвсем накратко – предизвикателството е свързано с това да мотивираме 1 000 000 българи да спортуват всеки ден. Идеята е на Лазар Радков и екипа на Live to Lift.  Повече за инициативата тук: http://30za30.com/. Яна МицеваJournalist, …

Изкуството на паузата и насладата от живота

Последните две седмици темите за почивката и продуктивността са ми актуални. Обсъждам ги активно с хората, които работя в групата Нишките на живота. Искам да споделя с вас своя полет над нещата. Яна МицеваJournalist, blogger, energy psychology practitioner, mother of 3, lover, writer… me. 🙂 http://www.lifelines-eft.com

Петте ритъма на тялото и душата

Един от смарангясаните дни, на нищо не можеш да се зарадваш, само се цупиш и беснееш. Най-безобидни неща ти се струват като някакви чудовищни посегателства над личността ти… Цял ден се търкалях от дивана, на леглото, на креслото и отначало. В главата ми се завърташе някаква мисъл да направя нещо – да се разходя, да тренирам, студен душ… абе просто нещо, което да ме измъкне от порочния кръг на заораване все повече и повече в лошото настроение…

Continue reading