Кратка Ти-тап тренировка за детокс

И друг път съм писала за Ти-тап. В началото на миналата година участвах в годишното Ти-тап предизвикателство и имах прекрасни резултати. От тогава тренирам на приливи и отливи. Тъй като се чувствам доста изтощена физически търся кратки и ефективни варианти за тренировки. Гергана се е погрижила за мен и този …

Сладки 33!

Честит рожден ден на мен!Сладки 33!Пожелавам си пътешествия, приключения, добре оползотворена творческа енергия и най-сладките бури през които да плавам.Още повече смелост и вещина за де се променям и израствам. Да се гмуркам на още по-дълбоко и да летя на още по-високо.Да бъде, реченото да бъде сторено!

100 щастливи дни: ден 81

Много приятен и продуктивен ден. Освен личните неща, които свърших, с Антон направихме един team building. В такива дни няма как да не си щастлив. 🙂 Ден осемдесет и едно! #100happydays #100щастливидни

100 щастливи дни: ден 80

Посветих деня изцяло на себе си. Направих едно интересно упражнение за анализ на личния живот. Много съм удовлетворена от крайния резултат. Даде ми някаква яснота за мене си, за бъдещето ми. Вдъхнови ме да съм по-дейна и последователна. Ден осемдесети! #100happydays #100щастливидни

100 щастливи дни: ден 79

Днес си размишлявам за екология. С удоволствие отбелязвам промените, които направих за да променя отпечатъка си през последните години. Ами хубаво е и удовлетворяващо. И всъщност не чак толкова трудно, колкото си мислят повечето хора (никога неопитали). Ден седемдесет и девет! #100щастливидни #100happydays