Планирай живота си умно 30 дневно предизвикателство (част 3)

Трета седмица от предизвикателството. Напредъка от седмица 2. Ден №15: Научи се да казваш „НЕ“ Преполових предизвикателството. 🙂 Моята вълшебна реплика е: „Кажи ми кога ти е удобно и да видим дали ще успеем да напаснем графиците си.“ Последния път, когато приех импулсивно среща ми загубиха 3 часа, за нещо, …

Планирай живота си умно 30 дневно предизвикателство (част 1)

Включих се в предизвикателството „Планийра живота си умно!“ на Мартин Рохани. Ето и какви ги свърших през първата седмица от това предизвикателство.

Моята 2017 г. в десет въпроса

Приключвам 2017 година правейки си осъзнато равносметка. Десет въпроса, десет отговора. Какво направи тази година незабравима? Преместихме се да живеем отново в София. Божидар и Искрен започнаха училище. Имаше много израстване в професионален план. Открих Theta Healing и станах практик по този метод. Какво обичаше да правиш през тази година? …

Опит за нормалност

От края на октомври тази година синовете ми започнаха училище. Малкия в предучилищна, големия във втори клас. Беше доста трудно решение и ни отне 6 да го вземем окончателно. Уморителна ми е само мисълта да описвам подробностите защо и как стигнахме до тук. Ще споделя само две неща. Едното е …

#30за30 или малко за мотивацията да се чувстваш добре

Днес официално слагам начало на трети сезон от предизвикателството #30за30. Сигурно се чудите какво е това? Съвсем накратко – предизвикателството е свързано с това да мотивираме 1 000 000 българи да спортуват всеки ден. Идеята е на Лазар Радков и екипа на Live to Lift.  Повече за инициативата тук: http://30za30.com/.